Vivir en el futuro; un plato servido a la ansiedad
La incertidumbre, la falta de respuestas certeras generan espacios en blanco que normalmente son llenados con anticipaciones, con sentimientos aprensivos y formulación de escenarios pesimistas que generan preocupaciones, tensiones e hiperactividad en el sistema nervioso. Algunas técnicas, prácticas o hábitos pueden ayudar con los estados de ansiedad, pero lo principal es querer realmente atender oSigue leyendo “Vivir en el futuro; un plato servido a la ansiedad”
Auto conocimiento y Disciplina
El auto conocimiento y la disciplina son de mis conceptos favoritos; en mi opinión, aportan gran valor a todas las áreas de desarrollo de las personas y por supuesto están vinculadas con nuestros clientes o coachees en el proceso de coaching. Son conceptos que están ínter relacionados. Teniendo claridad de lo que somos, aumenta laSigue leyendo “Auto conocimiento y Disciplina”
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